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孕期没有注意皮肤保养,生完娃居然长了斑!

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发表于 2020-3-9 02:11:58 | 显示全部楼层 |阅读模式
  因为我的皮肤一直比较好,而且孕期也不怎么出门,就也没太注重皮肤保养。结果孕期还不明显,生完娃后皮肤状态直线下降,脸上蹦出好多斑点。

  3.        药物治疗。大家都知道维生素E有抗氧化作用,能够改善皮肤的细胞代谢,延缓皮肤衰老,淡化脸部色斑,我用的是来益天然维生素E,这款原料是从天然大豆提取的,安全健康,效果更好一些。

  4.        注意心态调整。生完孩子除了要注重身体的保养,也要注意心态调整,舒缓心理压力,预防产后抑郁,调节身体内分泌。

  5.        调整作息。其实孕期很有可能存在饮食不善,休息不好的现象,从而导致便秘,影响皮肤状态,所以产后应该调整作息,多喝开水,养成健康的生活习惯。

  总的来说需要自己慢慢调整状态,从饮食到生活习惯都得注意,一定要有点耐心。

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